24mrt 2021 door Pieter den Edel Geen reacties

Lee Towers was te laat!

Training
23 Maart is die 75 jaar geworden Leen,  staat altijd bij de start van de Mooiste, de Marathon van Rotterdam het You’ll never walk alone te zingen….in een hoogwerker…. Ik loop al jaren bij Ben en vandaag stond er een hoogwerker, en net voor ik er een goede foto van kon maken was die alweer weg, Lee was te laat voor het toezingen van de elite onder de ultraloper hahaha. En om Ben er nou in te laten klimmen ging ons wat te ver, ook waren we niet zo zeker van zijn zangkwaliteiten…. Ik ben minder gaan werken gewoon omdat het kan heb elke woensdag vrij, en wat zegt men woensdag gehaktdag. Aankomend weekend zou Texel zijn de zestig dat was ook het plan in Almere, het was niet mijn…
Lees meer
20feb 2021 door Pieter den Edel Geen reacties

Sterker door strijd!!!!

Training
De schaatsen kunnen weer in het vet!  Ja, die van Daphne en de rest van Nederland ik ben niet meer…vroeger wel ja! Ik had de schaatsen van de man van mijn nichtje oud wereld en Europees kampioen Hein Vergeer leuke vent tot ik zijn schaatsen kreeg….Er lag ijs ik erop 2 slagen boem scheur, opstaan en doorgaan, want zonder strijd geen overwinning, en ja na veel ploeteren met pijn in de enkels volbracht ik een tocht op de Reeuwijkse plassen. Pap was het denk meer zat door het geklaag van Pieter en broer Jos, pootje over 1 keer geprobeerd en voor de zoveelste keer zag ik het ijs van heel dichtbij. Ijs ligt er niet elk jaar ik blij, bij die ene tocht is het gebleven, de schaatsen werden te…
Lees meer
23jan 2021 door Pieter den Edel Geen reacties

De kop is eraf!

Training
Weten jullie wat ik nou zo vervelend vind? Nee! Nou hele looprustdagen, ja zo’n dag dat de schoenen in de kast blijven mmm. Je kunt wel fietsen mooi naar Jos in Capelle 35 heen en uiteraard 35 zuruck, en dan kom je langs de plek waar mijn Opa en Oma Wiltenburg en later ook Mams hun laatste rustplek gevonden hebben. Het veldje bij de boom ben er midden op gaan staan ogen dicht en bezinnen, een bijzonder moment eigenlijk is er niets maar je weet dat daar je dierbaren liggen. Zaterdag naar Ben in Almere voor de 1e marathon van 2021, ik wil lekker lopen geen tijd gewoon stevig hobbelen. Om nu weer een stuk te gaan maken met tijden heb ik geen zin in ik neem jullie mee op…
Lees meer
31dec 2020 door Pieter den Edel Geen reacties

De lentezon vervaagt bij het ouder worden van het jaar!

Voeding
Zo aan het einde van het jaar zetel ik mij achter de laptop voor een terugblik op het afgelopen jaar…..2020.Man man wat een jaar was het ik trainde onder monseigneur von der Vegt, die bracht me terug van een blessure naar 100% pijnvrij lopen gepolariseerd trainde ik naar de DCURBN met windkracht 7 vol op kop was het bij Petten genoeg. Op naar Steenwijk de eerste kans op kwalificatie voor de 120 van Texel, ook hier was vriend beaufort aanwezig, samen met pluvius was het feest compleet…dnf want ja we hebben nog 3 pogingen. In Wuhan was er al Covid19 je denkt ach daar end weg komt toch niet hier, nou de realiteit is wel ff anders vanaf half Maart gaan we een intelligente lockdown in…het knuffelen is over heerlijk…
Lees meer
12dec 2020 door Pieter den Edel Geen reacties

Het kost wat tijd & strijd maar daar is die dan!

Training
Het was Maart 2014 zonder enige verwachting naar Gilze voor 4 maal een traditioneel rondje om de kerk, plots liep ik daar een PR (3:26:30) nooit wetende dat die tijd heullll lang in de boeken bleef staan. Ik ontwikkelde me als ultraloper ging naar Texel, Winschoten en naar Duitsland voor wedstrijden ver boven de marathon, de trails in Drenthe van 120 en 130 km gaven veel voldoening. De marathon bleef zoals Guus altijd zei je basis voor de ultra…toch na jaren gaat de 3:26 knagen, ga ik er een keer specifiek voor trainen?  Soms heel dichtbij 3:28/3:30 zelfs na een 100 in Winschoten hoor je “Ja Piet een marathon is een makkie”  no way ik heb altijd respect voor de ‘marathon’ wat er ook gebeurd na 36 km wil het…
Lees meer
17okt 2020 door Pieter den Edel Geen reacties

On The Sunny Side Of The Indiansummer

Training
Na een intelliegente lockdown zoals meneer Rutte het noemt, kwamen we terecht in een mooie zomer waarin niemand dacht dat corona ooit terug zou komen.Evenementen werden weer georganiseerd zo ook de Indiansummer ultra trail een loop waar ik altijd de langste afstand doe 120/130 dit jaar de 50.De corona liep de spuigaten uit en de ISU werd afgelast, en ja wat doe je dan als ultraloper als je ook nog niet eens je beste jaar hebt, ach 2 keer een 3:30 bij Ben in almere zijn 2 zwaluwen en die maken geen zomer.Je gaat naar Deventer voor een 100 en ook daar krijg je de bekende deksel op de neus, je wordt er sterker van maar hoe sterk wil je worden, uiteindelijk gaan de trainingen weer aardig de HF is…
Lees meer
20sep 2020 door Pieter den Edel Geen reacties

Always look on the bright side of life!

Training
September een maand mooi nazomer weer kan brengen maar ook een bui, een maand met hoogte en diepte punten, gouden en zwarte randjes. Maar vooral een maand waar ik altijd even aan moet wennen. 20 september 2011 een gitzwarte dag de dag dat mams ons verliet, ze werd op haar sterftbed opgehaald door 2 mooie witte vlinders mijn (Opa & Oma) haar vader en moeder. Haar laatste wens was ook uitgestrooid worden bij hen en zo gebeurde dit ook. De vlinder keerde terug om te waken over ons en steunen in tijden dat we je nodig hebben. Je bent hier niet meer maar zit voor altijd in mijn hart mam, de strijd die ik met mezelf lever en met lopen staat in schril contrast met jouw laatste weken. 3 september…
Lees meer
16sep 2020 door Pieter den Edel Geen reacties

Taper time.

Training
De trainingen zijn gedaan, rust is nu het enige wat overblijft en de mentale voorbereiding op de race, deze is a.s zaterdag 19 september start 14:00 ik start in het grote veld helden die de 24 uur gaan doen.Ik ga voor de 100 km binnen de 10 uur.Het lichaam voelt goed heb redelijk kunnen doen wat ik wilde, het perfecte plaatje krijg je nooit en dat hoeft ook niet Ultralopen is voor mij avonturen beleven en afzien als dat moet en kan.Vrijdag nog een korte update...Ciao vrienden....
Lees meer
16aug 2020 door Pieter den Edel Geen reacties

Lopen in warme omstandigheden.

Training
Het zal menig loper niet ontgaan zijn dat het de afgelopen dagen best wat warm was zeg maar gerust heet. Je standaard rondje veranderd in een uurtje of langer braden, en als je het positief bekijkt is het een mooi kans om wat bij te kleuren en het lijf te laten wennen aan de warmte. Want trainen in de warmte levert een enorm voordeel op als het weer koeler is, in een wedstrijd loop je dan de klinkers uit de straat helaas is dit effect niet blijvend. Ik ga hier geen verhaal afsteken van wat je allemaal wel en niet moet doen met de omstandigheden menigeen weet het wel, en er is op internet en in de boekjes zat over te vinden. Ik tik ff een paar regels hoe ik…
Lees meer
16aug 2020 door Pieter den Edel Geen reacties

Ultralopen.

Training
Ik krijg vaak de vraag, wat is er leuk aan die lange afstanden lopen! Ik moet dan altijd goed gaan denken en weet eigenlijk niet een pasklaar antwoord zoals je op 1+1=2 doet. Ultralopen is avonturen beleven en het ene loopt goed af en de ander weer niet, het is met name een mooie strijd tussen lichaam en geest. Na 120 marathon’s en ultra door elkaar gehusseld en bij de mijn werkgever door de coronacrisis eruit gezet te zijn besloot ik om eens te kijken of ik wat kan betekenen als online ultratrainer! Als trainer bij het Wzk-tri team al menig loper met succes naar een mooie beleving toe geholpen en dan verbreed je je horizon en www.pieterdenedel.nl is geboren. Vol verwachting klopt je hart, gaat het lopen! Ja /…
Lees meer