Categorie: Training

                                         Draai al wat jaartjes mee in de ultrawereld en dan is niet alles meer zo vanzelfsprekend als het was uren trainen heel veel marathons en nooit pijntjes. Nee je hebt wel eens wat en dan is een ultraloper heel vervelend om in huis te hebben, menig keer wilde Daphne me uit logeren sturen, maar bij Kim Feenstra wat helaas geen optie hahaha. Na een paar mooie marathons was het weer Deventer tijd een 6 uur op een wielerbaan en ja 6 uur lang rondjes hollen is echt heerlijk. Hotel boeken want 10 juli loopt Daphne een 3 uur ter voorbereiding op de marathon van 020… En ik mag mee heb mezelf al onder een leuke naam ingeschreven. 9 juli op naar de koekstad inchecken bij het hotel en de…

Het moet omme nabij een kilometer of 55 geweest zijn dat de Amstel reclame door mijn hoofd schoot echt raar als je in de zon loopt met dorst en lekker aan het knokken bent met jezelf en ik kan je zeggen knokken met jezelf is best een uitdaging. 25 maart op naar Ultra-eiland Texel alwaar er alweer een lange traditie ligt op het gebied van ultralopen 2011 mijn debuut 2013/2015 & 2017 de 60 en in 2019 met een wildcard de 120. Na een lange periode van een wat pijntjes her en der die net ff te lang aanhielden voor een super goede voorbereiding start ik toch op het 60 net als mijn club matties Marc en Niels en Lars de broer van Daisy. De sloot aan ervaring neem ik…

Here we go again. Na een lange wedstrijd loze periode konden we eindelijk weer, hardlopen in wedstrijdverband en wel de “Run Winschoten” 100 km ja dat was de planning toen in me inschreef maart 2021. Op dat moment was ik in bloedvorm had een PR op de marathon en de 50 km gelopen die stonden al jaren in de boeken en werden in een klap weg gevaagd. Helaas lag er verscholen in het struweel een voetblessure op de loer, die koos Ultrapietje al slachtoffer, ach slachtoffer zo zie ik het niet neehoor blessures bieden ook kansen op andere mooie dingen, verplichte looprust en we zaten midden in de lockdown en mijn bedrijf www.pieterdenedel.nl bloeide lekker op. Oh wat mooi je kennis en ervaring overbrengen op hardlopers, als gediplomeerd looptrainer ken…

23 Maart is die 75 jaar geworden Leen,  staat altijd bij de start van de Mooiste, de Marathon van Rotterdam het You’ll never walk alone te zingen….in een hoogwerker…. Ik loop al jaren bij Ben en vandaag stond er een hoogwerker, en net voor ik er een goede foto van kon maken was die alweer weg, Lee was te laat voor het toezingen van de elite onder de ultraloper hahaha. En om Ben er nou in te laten klimmen ging ons wat te ver, ook waren we niet zo zeker van zijn zangkwaliteiten…. Ik ben minder gaan werken gewoon omdat het kan heb elke woensdag vrij, en wat zegt men woensdag gehaktdag. Aankomend weekend zou Texel zijn de zestig dat was ook het plan in Almere, het was niet mijn…

De schaatsen kunnen weer in het vet!  Ja, die van Daphne en de rest van Nederland ik ben niet meer…vroeger wel ja! Ik had de schaatsen van de man van mijn nichtje oud wereld en Europees kampioen Hein Vergeer leuke vent tot ik zijn schaatsen kreeg….Er lag ijs ik erop 2 slagen boem scheur, opstaan en doorgaan, want zonder strijd geen overwinning, en ja na veel ploeteren met pijn in de enkels volbracht ik een tocht op de Reeuwijkse plassen. Pap was het denk meer zat door het geklaag van Pieter en broer Jos, pootje over 1 keer geprobeerd en voor de zoveelste keer zag ik het ijs van heel dichtbij. Ijs ligt er niet elk jaar ik blij, bij die ene tocht is het gebleven, de schaatsen werden te…

Weten jullie wat ik nou zo vervelend vind? Nee! Nou hele looprustdagen, ja zo’n dag dat de schoenen in de kast blijven mmm. Je kunt wel fietsen mooi naar Jos in Capelle 35 heen en uiteraard 35 zuruck, en dan kom je langs de plek waar mijn Opa en Oma Wiltenburg en later ook Mams hun laatste rustplek gevonden hebben. Het veldje bij de boom ben er midden op gaan staan ogen dicht en bezinnen, een bijzonder moment eigenlijk is er niets maar je weet dat daar je dierbaren liggen. Zaterdag naar Ben in Almere voor de 1e marathon van 2021, ik wil lekker lopen geen tijd gewoon stevig hobbelen. Om nu weer een stuk te gaan maken met tijden heb ik geen zin in ik neem jullie mee op…

Het was Maart 2014 zonder enige verwachting naar Gilze voor 4 maal een traditioneel rondje om de kerk, plots liep ik daar een PR (3:26:30) nooit wetende dat die tijd heullll lang in de boeken bleef staan. Ik ontwikkelde me als ultraloper ging naar Texel, Winschoten en naar Duitsland voor wedstrijden ver boven de marathon, de trails in Drenthe van 120 en 130 km gaven veel voldoening. De marathon bleef zoals Guus altijd zei je basis voor de ultra…toch na jaren gaat de 3:26 knagen, ga ik er een keer specifiek voor trainen?  Soms heel dichtbij 3:28/3:30 zelfs na een 100 in Winschoten hoor je “Ja Piet een marathon is een makkie”  no way ik heb altijd respect voor de ‘marathon’ wat er ook gebeurd na 36 km wil het…

Na een intelliegente lockdown zoals meneer Rutte het noemt, kwamen we terecht in een mooie zomer waarin niemand dacht dat corona ooit terug zou komen.Evenementen werden weer georganiseerd zo ook de Indiansummer ultra trail een loop waar ik altijd de langste afstand doe 120/130 dit jaar de 50.De corona liep de spuigaten uit en de ISU werd afgelast, en ja wat doe je dan als ultraloper als je ook nog niet eens je beste jaar hebt, ach 2 keer een 3:30 bij Ben in almere zijn 2 zwaluwen en die maken geen zomer.Je gaat naar Deventer voor een 100 en ook daar krijg je de bekende deksel op de neus, je wordt er sterker van maar hoe sterk wil je worden, uiteindelijk gaan de trainingen weer aardig de HF is…

September een maand mooi nazomer weer kan brengen maar ook een bui, een maand met hoogte en diepte punten, gouden en zwarte randjes. Maar vooral een maand waar ik altijd even aan moet wennen. 20 september 2011 een gitzwarte dag de dag dat mams ons verliet, ze werd op haar sterftbed opgehaald door 2 mooie witte vlinders mijn (Opa & Oma) haar vader en moeder. Haar laatste wens was ook uitgestrooid worden bij hen en zo gebeurde dit ook. De vlinder keerde terug om te waken over ons en steunen in tijden dat we je nodig hebben. Je bent hier niet meer maar zit voor altijd in mijn hart mam, de strijd die ik met mezelf lever en met lopen staat in schril contrast met jouw laatste weken. 3 september…

De trainingen zijn gedaan, rust is nu het enige wat overblijft en de mentale voorbereiding op de race, deze is a.s zaterdag 19 september start 14:00 ik start in het grote veld helden die de 24 uur gaan doen.Ik ga voor de 100 km binnen de 10 uur.Het lichaam voelt goed heb redelijk kunnen doen wat ik wilde, het perfecte plaatje krijg je nooit en dat hoeft ook niet Ultralopen is voor mij avonturen beleven en afzien als dat moet en kan.Vrijdag nog een korte update...Ciao vrienden....